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今早五點起來，去晨跑了，天氣呢？有點太冷，不太適合跑步，容易感冒，但我還是去跑了，因為一直持續跑的話，該可以的，只要別停下來走路，所以，我跑了約七點五公里，一小時半吧，有點久，也因天氣冷的關係，汗流的不多，其實也不是不多啦，只是有風在吹，所以大都揮乾了，回到家也快六點半了，整頓一下，洗個窗，抽風機，準備洗澡。。。哈。可能的話，等等再來睡，不過我想玩玩魔獸，呵呵。。。泡澡去了。。。。耶～
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